Die Drei-Säulen-Methode

Stellen Sie sich ein gleichseitiges Dreieck vor dessen Kanten auf drei Säulen ruhen.

Nun nehmen Sie nur eine Säule weg Das Dreieck wird herunterklappen, es hat keinen Halt mehr.

Genauso verhält es sich mit unserer Gesundheit.  

Unser Gesundheits-Dreieck im Alter ruht auf drei Säulen:

1. Säule: Gesunde Ernährung und hochdosierte Vitalstoffe

2. Säule: Gesunder Hormonhaushalt

3. Säule: Gesunde Bewegung

Das eine kann ohne die beiden anderen nicht stabil sein.

Auch zwei können ohne das Dritte nicht funktionieren.

Alles hängt zusammen und ist aufeinander angewiesen.

Dieser Ratgeber richtet sich an Frauen, die vor, während und nach den Wechseljahren gut aussehen und sich super fühlen wollen.             

Die sich nicht mit dem "normalen" Altern abfinden und bereit sind auch einen etwas unbequemeren Weg zu gehen der sie zum Ziel führt.

- Es wird anstrengend und anfangs steinig.

- Sie werden fluchen und Rückfälle erleben.

- Lassen Sie sich nicht entmutigen.

Bleiben Sie dran, dann erreichen Sie Ihr Ziel.

Hören Sie nicht auf Ihren Mann, Kinder, Mutter, Schwiegermutter oder beste Freundin.

Hören Sie nur auf sich selbst.

Denn die Drei-Säulen-Methode wird Ihnen zu Gesundheit, Schönheit und Wohlbefinden verhelfen. 

Ihre Michaela Fischer